Webinaires de Méditation au Travail

Découvrez nos sessions interactives conçues pour intégrer la pleine conscience dans votre environnement professionnel. Chaque webinaire combine théorie pratique et exercices guidés pour transformer votre approche du travail.

Réserver ma place

Prochaines Sessions 2025

  • 15 Mars 2025 - 14h00

    Gérer le Stress en Réunion

    Techniques de respiration discrètes pour maintenir votre calme pendant les présentations importantes et les discussions tendues avec vos collègues.

  • 28 Mars 2025 - 16h30

    Pause Méditative Express

    Apprenez à créer des micro-pauses régénérantes de 5 minutes entre vos tâches pour maintenir votre concentration et votre énergie toute la journée.

  • 12 Avril 2025 - 13h15

    Communication Mindful

    Développez une écoute authentique et une expression claire pour améliorer vos relations professionnelles et réduire les malentendus.

Espace de méditation moderne dans un bureau avec ambiance zen et éclairage naturel

Nos Intervenants Spécialisés

Portrait professionnel de Maxime Bertrand, instructeur de méditation en entreprise

Maxime Bertrand

Instructeur Certifié

Spécialiste en gestion du stress professionnel depuis 8 ans

Portrait professionnel de Claire Moreau, formatrice en mindfulness workplace

Claire Moreau

Formatrice Mindfulness

Experte en communication bienveillante et productivité consciente

Nos webinaires vous offrent un apprentissage progressif avec des techniques adaptées à votre rythme de travail. Vous repartirez avec des outils concrets à appliquer immédiatement dans votre quotidien professionnel.

Découvrir l'équipe
Session de méditation guidée dans un environnement de travail calme avec participant concentré

Formules d'Accès aux Webinaires

Session Unique

25€

par webinaire

  • Accès à un webinaire de votre choix
  • Support PDF des exercices
  • Questions-réponses en direct
  • Enregistrement disponible 48h

Pass Mensuel

65€

par mois

  • Accès illimité aux webinaires du mois
  • Bibliothèque de méditations guidées
  • Sessions de rattrapage
  • Groupe privé d'échanges

Programme Complet

180€

pour 3 mois

  • Accès à tous les webinaires
  • Séances de coaching individuel
  • Plan personnalisé de progression
  • Suivi par email entre sessions

Vous hésitez entre plusieurs formules ? Nous pouvons discuter de vos besoins spécifiques et vous orienter vers l'option la plus adaptée à votre situation professionnelle.

Prendre rendez-vous